朝練はＤＮＳでした 雨が上がり、チョコット走る 明日は朝7時に自宅を出発し、川端七条、上賀茂神社、江文峠と走り、峠もいくつか越えて楽しくサイクリング、少し距離を走れるだろう 久多を目指しその後、ウッディー京北、日吉、八木、亀岡、帰京 130Ｋｍほ…

いつもものコースを、いつもの時間に走り今日は快適だなぁ〜って思ったら、追い風です、力が付いたわけではありません カーブを曲がると向かい風 当然帰りは？ あれ〜向かい風や！ 何とか走り帰宅 走行距離 48.6Ｋｍ

今日も山代大橋までの往復49Ｋｍをトレーニング ほぼ毎日走るサイクリングロード、日を追うごとに、顔見知りが増えてくる 自転車繋がりの仲間、挨拶だけだった人とも、立ち止まり会話することも多くなってきた そのうち情報交換や、サイクリングに同行したい…

二日続けて、朝練集しましたが、ｹ者雨で走れませんでした47.6Ｋｍ×2日＝95.2Ｋｍの走行

昨日は仲間総勢16人、京都市内西京極から162号線を南丹市美山町を目指して走り出しました、御経阪峠、傘トンネル、栗尾峠を越えて、京北町周山で休憩 他の交通の妨げにならないように、自然と三つのグループに別れて走っています 周山街道は普段あまり交通量…

2日3日と、早朝起きられず2日は風邪気味なので仕方ないが、 今朝は、昨夜ののみすぎが原因だ

LEGON CUP 総合16位、あらかん（55歳以上）の部優勝 と言う大きな結果を頂きました したがって今朝も朝練56.2Ｋｍを走行してきました