今日も朝練、気温は低めだが天候は晴れ いつものサイクリングロードを南へ走る、八幡の御幸橋を過ぎたあたりから切が深くなり、木津屋橋で完全にサングラスは外側から曇り、衣服はぬれてきた、このあたりで、毎朝散歩の人々が焚き火を囲んでいるのを見て、心…

久しぶりに天候に恵まれ、気温も高めでサイクリング日和になった いつものサイクリングロードを田辺まで走り木津屋橋まで戻ってきて、久し振りに仲間の来るのを待った ９：１５分ぐらいに仲間達が、一人二人と集まってきた 今朝は自店の営業開始時間は１０：…

5：20分目覚めて準備しコーヒーを飲む 6：00自宅出発、出町まで来てボトルとサドルバックを忘れたことに気づき、水のみ購入（タイムロス） 北山大橋の集合場所着、「もう誰も居ない」少し遅かったのかな？ 気を取り直しスタートして少しスピードUP、前方に赤…

今朝は5：30分起床、一路集合場所の北山大橋東詰へ急ぐ ぎりぎり間に合った6：30分皆走り出す、11歳の少年も一緒に走る結構早い、江文峠の登りでもどんどん登ってゆく 恒例の朝市で猪の味噌汁を一杯頂いた￥350なり冷えたからだが温まる 自宅へ向けビスさん…

6：30起床 ココアを飲み朝練スタート 今朝は気温が少し高めで、早朝にもかかわらず、寒さは感じない 田辺まで片道21Km今日は少し元気よくペダルを回す 1時間40分程度走り帰宅

いつものように早朝からさくさくと準備して、バナナを一本食する 心拍計のトランスポートを冷たいのを、我慢して着ける いざ走り出したら、サングラスをかけ忘れ、目から涙が流れ出す 取りに帰り、再度出発 今日はL・S・D出我慢の練習日 ケイデンス110心拍12…

今朝はいい天気だったので気持ちよく走りました、先日友人に借り受けたホイール、カンパのボーラウルトラをはめての練習です 漕ぎ出しは軽くショックの吸収性能もGoodです、ヒューというブレーキの音も心地よく気分は上々サイクリング道路を走ります 只、気…

友人と一献傾けながら自転車論議を交わしていたところ 「ツール・ド・フランスのルートをサイクリングしたい」と言う話になり「3〜4年後に行こう！」 てな訳で、今日から計画を立てることになりました まずは、フランスの地図とガイドブックを入手、英語のス…